sábado, 22 de octubre de 2011

DEMASIADA SAL

Los españoles consumimos de media casi el doble de la cantidad de sal recomendada por la organización mundial de la salud (OMS).
El exceso de sal aumenta las cifras de tensión arterial, lo cual a su vez es causa de infartos y de ictus cerebral.
La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha presentado un plan para prevenir la ingesta excesiva de sal: PLAN CUÍDATE +

 

domingo, 16 de octubre de 2011

GRIPE

El dia 14 de Octubre de 2011 ha comenzado la campaña de vacunación 2011-2012 contra la gripe estacional en las islas baleares, que finalizará el dia 30 de Noviembre.
En este periodo se distribuirán 147800 vacunas, y el coste de la campaña es de 590112 euros.
Las vacunas se distribuirán en centros de salud de atención primaria, residencias geriátricas y de discapacitados, centros penitenciarios y mutuas de trabajadores.
Los grupos de riesgo a los que se recomienda la vacunación son los siguientes:
  • Mayores de 65 años
  • Adultos y niños con enfermedades crónicas relacionadas con el sistema pulmonar, el corazón, diabetes o insuficiencia renal.
  • Personas inmunodeprimidas.
  • Personas con obesidad mórbida.
  • Deterioro cognitivo (demencia, síndrome de Down, ...).
  • Mujeres embarazadas(en cualquier momento de la gestación).
  • Personal de servicios esenciales para la comunidad, especialmente aquellos que pueden transmitir la gripe a personas pertenecientes a grupos de riesgo (personal sanitario, trabajadores de residencias de ancianos y discapacitados, guarderias, cuidadores y convivientes de enfermos crónicos, y los que ofrecen servicios de respuesta rápida a la comunidad (policia, bomberos, proteccion civil).




sábado, 1 de octubre de 2011

DIETA

Una dieta adecuada para cada enfermedad es uno de los consejos más efectivos y utilizados por los médicos de familia.
Debido a la importancia de las dietas como consejo de salud, este blog inicia una nueva sección dedicada a dietas , que como siempre, se irá actualizando.
Se puede acceder a esta sección pinchando en la pestaña de la barra supeior o a través del siguiente enlace:  DIETAS